Triathlon Venlo
Persoonlijke Training & Coaching
Voor iedereen die zich graag in meerdere sporten wilt ontwikkelen. Trainer Kim staat voor je klaar met persoonlijke begeleiding, training en coaching!
Over ons
Wat is Triathlon Venlo
Triathlon Venlo is een gezellige groep sporters met een passie voor zwemmen, fietsen en hardlopen.
Je traint op je eigen niveau, met persoonlijke begeleiding van trainer Kim van Rens. Wil je een complete triathlon aanpak, beginnen met je eerste triathlon-avontuur of juist beter worden in één onderdeel? Het kan allemaal. Af en toe trainen we samen en tijdens wedstrijden moedigen we elkaar aan en halen we het beste in elkaar naar boven.
Bij Triathlon Venlo draait het om beter worden, plezier maken en genieten van de sport.
Wat we jou kunnen bieden?
Een trainingsschema, Speciaal voor jou
Word je lid? Dan ontvang je iedere maand een persoonlijk trainingschema, afgestemd op jouw niveau, wensen, behoeften en doelen.
Wat we jou kunnen bieden?
Persoonlijke aandacht
Iedereen kent zijn eigen niveau op de verschillende disciplines. Kim kijkt waar je staat en van daaruit bouwen we samen aan jouw progressie.
Wat we jou kunnen bieden?
Techniektrainingen
We organiseren regelmatig interessante techniektrainingen: op de wielerbaan, in het water of heerlijk lopen buiten in de natuur.
Iedere maand vaste prik op de kalender: onze zwemtechniektrainingen. Met videoanalyse!
Wat we jou kunnen bieden?
Coaching & support tijdens wedstrijden
Waar het om draait is samen naar de wedstrijden gaan. Elkaar aanmoedigen, troosten en vooral van elkaar leren. Gezamenlijk evalueren na afloop om vervolgens met nieuwe kennis en ervaring de volgende wedstrijd in te gaan.
Testimonials
Wat onze atleten zeggen:
wat is triathlon eigenlijk?
Over Triathlon
Een triathlon bestaat uit 3 onderdelen die in de meeste gevallen in de volgorde zwemmen, fietsen en lopen worden uitgevoerd. De kortste afstand, de sprint, is 500m zwemmen, 20km fietsen en 5km rennen. De full distance, de langste afstand, is 3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42km rennen. Tussen deze afstanden zijn nog meerdere mogelijkheden zoals de kwart, OD (olympic distance) en middle distance.
Zwemmen
De start van de triathlon. Het zwemonderdeel vraagt om techniek, ritme en een goede ademhaling terwijl je je een weg door het water baant.
Wielrennen
Tempo en strategie. Het fietsparcours vraagt om slimme keuzes in snelheid, houding en kracht.
Hardlopen
Techniek en ritme. Met een efficiënte pas, goede houding en een vast tempo werk je stap voor stap richting de eindstreep.
Kim van rens
Het gezicht achter triathlon Venlo
Sport als uitlaatklep en ontlading van de dag. Daar ligt de basis van de behoefte aan beweging. Begonnen met fietsen tijdens mijn studiejaren, vervolgens lopen omdat het vaak te donker is als je thuis komt van de lange dagen op kantoor. Het zwemmen komt voort uit talent binnen het gezin waarmee ik uiteindelijk 5 jaar training heb mogen geven aan een zwemwedstrijdploeg voor jeugdige zwemmers. Deze kennis kan natuurlijk ook toegepast worden in de mooie sport die triathlon heet. Door andere zwemmers enthousiast gemaakt om een keer mee te doen en dat gevoel, ik kan de wereld rond op eigen kracht, wil ik graag overdragen aan iedereen die daar voor open staat.
Welkom bij Triathlon Venlo: Speciaal voor jou! En iedereen mag meedoen.
Blogs
Wat heb je nodig om met triathlon te beginnen en wat kost triathlon?
In dit artikel krijg je een realistisch en eerlijk overzicht van de benodigdheden en kosten, inclusief slimme tips om budgetvriendelijk te starten.
Het Kanaal Overzwemmen: Hoogtes, Dieptes en Doorzettingsvermogen
Het belang van hydrateren: en hoe je dit aanpakt!
